Online livsstilscoaching
Balans i livet med coaching
för kropp och sinne
Allt börjar med rätt träningsrutin – grunden för både mental och fysisk hälsa.
Jag hjälper dig skapa balans och hållbara vanor med en personlig plan som passar din vardag. All coaching sker online och skräddarsys efter dina mål.
Börja idag – märk skillnad på 4 veckor!
Starta din resa idag
Coaching som matchar livsstil med mål
Hälsocoaching
Bygg en stark grund
Struktur för sömn, stress och vanor. Jag hjälper dig skapa hållbar livsstilsförändring med veckovis uppföljning och stöd som gör skillnad på riktigt.
Kostplanering
Energi i vardagen
Skräddarsydd kostplan med portionsguidning och balans mellan näring och njutning.
Fokuserat på långsiktiga resultat och bättre energi.
Träningsprogram
Bli starkare, bättre & piggare
Individanpassade träningspass med en enkel rutin att följa, hemma eller på gym, som ger progression, förbättrad teknik och hållbara resultat.
Helhetscoaching
Kropp, sinne & struktur
Kost + träning + mindset – allt i ett program som ger resultat. Personlig anpassning,
tydlig uppföljning och en plan som passar just din vardag.
Prova riskfritt i 30 dagar – nöjd eller pengarna tillbaka.
Vad andra säger
Kundberättelser om livsstilsförändring och träning
Dina mål är min expertis
Träning, kostrådgivning och
livsstilscoaching som håller över tid.
Välj det som passar dig bäst – Alla paket är anpassade för att ge dig hållbara resultat och en plan som fungerar i din vardag.
| Typ av paket | Beskrivning | Pris |
|---|---|---|
| Träningspaketet |
|
1490kr/mån* |
| Kostpaketet |
|
1590kr/mån* |
| Kombopaketet |
|
2 490 kr/mån* |
* Alla priser ovan är baserade på 3 månaders bindning. Alla paket kan även väljas med kortare prenumeration. Klicka på respektive paket i tabellen för att se fullständig prislista och detaljer.
Redo att ta steget mot din livsstilsförändring?
- Träffa din coach online
- Prata om dina mål och utmaningar
- Få en skräddarsydd plan
- Se om vi är rätt match